,... Zuch !!!! Teraz będzie coraz lepiej, ale uważaj abyś się nie zapomiał na nierównościach chodnika, dżwiganiu tego, co Ci do tej pory nie sprawiało wysiłku, niesienia pomocy "słabszym" ,... Zalecaną gimnastykę wykonuj systematycznie ale unikaj granicy bólu. Zamiast ruchu napinaj wszelkie mięśnie. Jeśli ruch wysiłkowy to w zakresie kilku centymetrów. Twoja operacja odbyła się bez krojenia, bez gipsu, ... ale w istocie jesteś po poważnym zabiegu opreacyjnym. Pobyt w ośrodku rehabilitacyjnym, jeśli w ogóle, najlepiej za rok.